この記事の担当者
森山 佳央里
管理部 健康経営アドバイザー
2025年7月 14日（月）に社内にて 健康経営会議 を開催しました。
今回の議題は、
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①仕事中におすすめの飲み物
②健康目標再確認
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についてでした。
①仕事中におすすめの飲み物
仕事中の飲み物は、集中力や生産性を高めつつ、体にも優しいものが理想です◎
今回は、場面別で仕事中におすすめの飲みもを紹介しました。
気分や時間帯、仕事の内容に合わせて選ぶのがベストです！
②健康目標再確認
毎年仕事始めの日に社員全員へ「１年の健康目標」を決めてもらっています。
例えば、
毎日10分ウォーキングをする。
エスカレーター／エレベーターを使わず階段で移動する。
１日３食 食べる。
などです。
日々の忙しさで忘れてしまっている人もいるかもしれませんので改めて意識していただける
きっかけになれば嬉しいです。
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健康経営コラムは コチラ
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この記事の担当者
森山 佳央里
管理部 健康経営アドバイザー
